UNICEPLAC oferece projetos gratuitos para promover saúde e qualidade de vida de idosos

O Centro Universitário UNICEPLAC, no Gama, desenvolve projetos gratuitos voltados à promoção da saúde, da autonomia, da convivência social e da qualidade de vida de pessoas com 60 anos ou mais. As iniciativas ganham destaque no Dia Internacional do Idoso, celebrado em 1º de outubro.

Entre 2010 e 2022, o número de pessoas com 60 anos ou mais cresceu 56% e ultrapassou 32 milhões, o equivalente a cerca de 16% da população brasileira, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).

Entre as ações oferecidas pelo UNICEPLAC estão os projetos EnvelheSer Ativo, da Fisioterapia, e Bem-Vividos, da Psicologia, além das atividades do Campus Saudável, do curso de Educação Física.

EnvelheSer Ativo

Realizado semanalmente na sede do UNICEPLAC, o EnvelheSer Ativo reúne estudantes de Fisioterapia, do 1º ao 8º semestre, em atividades direcionadas à população idosa. Os encontros incluem exercícios físicos associados à estimulação cognitiva, dança, palestras e eventos temáticos. A instituição também desenvolve ações de Fisioterapia Geriátrica.

Segundo a professora Katiane Duarte Felix, especialista em Ortopedia, Traumatologia e Reumatologia e mestre em Gerontologia, projetos voltados à terceira idade promovem o envelhecimento ativo ao estimular a troca de experiências, a criação de vínculos afetivos, o aumento da autoestima e o aprendizado contínuo.

O projeto é coordenado por Katiane Duarte Felix e pela professora Tatiana Parada Romariz Rodrigues, especialista em Neurofuncional e mestre em Educação. Os encontros acontecem às quintas-feiras, às 15h, no Centro de Práticas Acadêmicas do UNICEPLAC. As inscrições podem ser feitas no local ou pelo WhatsApp (61) 3035-3940.

Bem-Vividos

O projeto Bem-Vividos oferece gratuitamente atividades de estimulação cognitiva para pessoas com 60 anos ou mais. A iniciativa é desenvolvida por professores e estudantes do curso de Psicologia do UNICEPLAC e alia formação acadêmica ao atendimento à comunidade.

Durante os encontros, são trabalhadas funções como memória, atenção, linguagem, motricidade e flexibilidade cognitiva. As atividades também promovem convivência, socialização e acolhimento. Os encontros são realizados semanalmente, sob supervisão de professores da disciplina de Neuropsicologia.

De acordo com o professor Rafael Alberto Moore, docente do curso de Psicologia do UNICEPLAC, doutor em Psicologia Clínica e especialista em Neuropsicologia, o projeto beneficia a comunidade e contribui para a formação dos estudantes, que aplicam conhecimentos de neuropsicologia no planejamento e na realização de intervenções em saúde.

A participação é gratuita e as inscrições podem ser realizadas pelo formulário on-line: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScd-wv72sC7W2teYE3c18f6DaGRMxEBmWu3P7TMrDwmhuALTg/viewform?usp=send_form

Campus Saudável

O curso de Educação Física do UNICEPLAC oferece atividades gratuitas abertas à comunidade por meio do projeto Campus Saudável – Clube Escola. Entre as modalidades estão treinamento funcional, alongamento, clube de corrida, cardio dance e jump.

As atividades são realizadas de segunda a quinta-feira, no Laboratório de Aulas Coletivas, no campus da instituição, no Gama. São oferecidas 15 vagas por turma, e as inscrições são feitas no horário da aula, diretamente com o professor.

• Treinamento funcional: segunda e quarta-feira, das 17h50 às 18h40; terça e quinta-feira, das 8h10 às 9h.
• Alongamento: segunda e quarta-feira, das 18h40 às 19h30; terça e quinta-feira, das 17h às 17h50.
• Clube de corrida: terça e quinta-feira, das 9h às 9h50.
• Cardio dance: terça e quinta-feira, das 17h50 às 18h40.
• Jump: terça e quinta-feira, das 18h40 às 19h30.

Serviço

Local: UNICEPLAC – SIGA, Área Especial para Indústria, Lote 2/3, Setor Leste Industrial, Gama, Brasília–DF.

Mais informações: https://www.uniceplac.edu.br/