Baixa umidade do ar em Brasília acende alerta para os cuidados com a saúde

O mês de setembro é marcado em Brasília pelo aumento da seca e a queda na umidade relativa do ar.  Na primeira semana do mês, a cidade chegou a bater recorde histórico de menor umidade, chegando a 7%, de acordo com dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).

A Capital Federal ficou em alerta vermelho, o mais alto entre os disponibilizados pelo Inmet, que destaca que há grandes riscos de incêndios florestais e à saúde. De acordo com a pneumologista do Hospital DF Star, da Rede D’Or, Milena Danilow, a baixa umidade representa maior risco de doenças respiratórias, cutâneas e oculares, dentre outras. “Devido à perda de umidade das secreções que revestem as mucosas das vias aéreas, há diminuição da capacidade de defesa contra microrganismos, predispondo a infecções respiratórias. A maior quantidade de poeira suspensa no ar é um fator agravante e afeta principalmente os portadores de asma e rinite”, explica a pneumologista.

Para crianças e idosos a situação pode ser ainda mais preocupante. “Há um maior risco de desidratação e maior chance de gravidade e complicação das infecções. Os idosos têm uma percepção diminuída da sede, tendendo naturalmente a ingerir menos líquidos, e as crianças pequenas muitas vezes dependem de terceiros para uma boa hidratação, o que também coloca esses grupos em maior risco de complicações”, alerta Milena.

Segundo o pediatra e coordenador de pediatria do Hospital Santa Helena, da Rede D’Or, Thallys Ramalho, a pele mais fina de idosos e bebês colaboram para o aumento da perda insensível de água, que acontece através da pele. “Mesmo quando desidratados, idosos e crianças não costumam sentir sede para uma reposição efetiva do déficit de água. Nessas faixas etárias, a desidratação pode ter consequências mais graves, como, por exemplo, insuficiência renal. Crianças desidratadas apresentam irritabilidade, alteração do humor e principalmente diminuição da quantidade de urina. A redução considerável da quantidade de urina, que em bebês pode ser percebida como diminuição da troca de fraldas, também é um grande alerta para desidratação”, explica o pediatra.

Outro grupo sob maior risco de complicações decorrentes do tempo seco é o dos trabalhadores que atuam ao ar livre, como frentistas, garis e vendedores ambulantes. “A exposição ao vento e ao sol aumenta a perda de líquidos corporais e acentua a desidratação. Essas pessoas devem redobrar o cuidado com a hidratação, aumentando a ingestão de água e sucos e, se possível, evitar esforços extenuantes durante o período mais quente do dia, que vai das 10h às 16h”, afirma a pneumologista Milena Danilow.

A ingestão de água, hidratação da pele, uso de protetores solares, hidratação das mucosas nasais e oculares com soro fisiológico, chapéus e roupas que garantam proteção da pele à exposição solar são algumas das alternativas de cuidados para a população em geral, neste período do ano.